Rady pre 9 mesiacov – na čo myslieť v tehotenstve s dvojičkami
Ak ste sa na návšteve u gynekológa dozvedeli, že čakáte dvojičky, iste vás bude zaujímať, v čom bude vaše tehotenstvo odlišné od tehotenstva s jedným dieťaťom. Prezradíme vám preto niečo presne na túto tému.
Kedy to zistíte?
Dvojnásobná gravidita sa dá zistiť už pri prvých krvných testoch, ktoré vám gynekológ urobí. V tomto prípade dosahuje totiž hladina hCG vyššie hodnoty ako pri tehotenstve s jedným dieťaťom. Po prvý krát môžete svoje dvojičky uvidieť na sonografii v 8. týždni.
Vyššie riziká
Okrem dvojnásobnej radosti znamená očakávanie narodenia viacerých detí aj isté riziká. Riziko sa ešte zvyšuje pri očakávaní viac ako dvoch detí. Preto ho od začiatku bude váš gynekológ brať ako rizikové tehotenstvo. Aj keď zatiaľ nič konkrétne nehrozí. Neznamená to, že by ste mali mať zbytočné obavy. Budete pod stálym dohľadom lekára. A stáva sa tiež, že žena znáša tehotenstvo s dvoma a viac deťmi lepšie ako iné, ktoré čakajú len jedno dieťa.
K možným ťažkostiam, ktoré môžete prežívať, patrí zvýšená dýchavičnosť, vyšší váhový prírastok, zápcha, pálenie záhy či iné tráviace ťažkosti ako pocity nevoľnosti a podobne. Niektoré mamičky uvádzajú časté močenie a výrazné strie spôsobené rýchlejším rastom bruška. K negatívnym pocitom patrí aj zvýšená únava. A to dokonca pri každodenných činnostiach. Na záver tehotenstva je tu ešte možnosť zvýšenia krvného tlaku.
K možným rizikám, žiaľ, patrí aj vyššia možnosť potratu v prvom trimestri tehotenstva. Približne v 18 % prípadov dochádza len k odumretiu jedného zo zárodkov. Druhé sa však naďalej vyvíja bez problémov. V takomto prípade hovoríme o syndróme strateného dvojčaťa.
Kedy je najlepšie zostať doma
Ak čakáte dvojčatá, mali by ste znížiť svoju každodennú záťaž. Ak je to možné, je vhodné zostať už v 20. týždni na PN. Budete totiž potrebovať viac odpočinku ako zvyčajne. Najlepšie urobíte, ak si aspoň na 3 hodiny denne celkom oddýchnete.
Na to, že vaše telo bude zvládať čoraz menšiu námahu myslite aj pri príprave výbavičky či izby pre dvojčatá. Nakúpte všetko postupne v predstihu. Iste si nenaplánujte na posledný trimester činnosti ako maľovanie či sťahovanie. Budete sa musieť šetriť.
Musíte do nemocnice?
Môže sa stať, že sa lekár z rôznych dôvodov rozhodne pre hospitalizáciu. V takomto prípade sa jeho rozhodnutiu nebráňte. On najlepšie rozumie tehotenstvu a možným rizikám. Na všetko sa pokojne pýtajte, aby ste rozumeli tomu, čo je pre vás a deti najlepšie. Ak si myslíte, že je to potrebné, požiadajte o konzultáciu aj iných odborníkov.
Ak pocítite príznaky pôrodu
Ak pocítite príznaky pôrodu ešte pred jeho odhadovaným termínom, iste ich nepodceňujte. Kontaktujte svojho lekára alebo sa vyberte do pôrodnice. Je lepšie vrátiť sa domov s tým, že išlo o planý poplach ako niečo zanedbať.
fotografia: © bigstockphoto
