deficit spánku
2. 03, 2026
Čo urobiť, ak dvojčatá málo spia
Dňa 2. marca, 2026 / v Starostlivosť o dvojčatá
Nedostatok spánku jedného alebo oboch dvojčiat môže byť problémom pre každého rodiča. To, že jedno z dvojčiat alebo obe odmietnu zaspať i napriek tomu, že sú veľmi unavené, môže vychádzať z viacerých príčin. Pokúsime sa ich trochu objasniť,
2. 12, 2014
Niekoľko tipov ako sa vyspať pri dvojčatách
Dňa 2. decembra, 2014 / v Starostlivosť o dvojčatá
Po narodení dieťatka sa rodičia dlho nevyspia. Spánku je o to menej, ak sa narodia dvoj, alebo viacerčatá. Malé ratolesti sa budia v akúkoľvek dennú, či nočnú hodinu a na strane rodičov tak vzniká deficit spánku. Existuje však