stravovanie

6. 12, 2018

Zopár tipov pri viactorčatách

Je veľmi ťažké naučiť dieťa rutine. O to ťažšie je naučiť viactorčatá rutine. Dnes vám prinášame pár tipov, ako to ľahšie zvládnuť. Tímová práca Naučte deti, aby dávali pozor jeden na druhého. Ak dáte jednému kúsok cukríka,
7. 11, 2018

Základná starostlivosť o novorodencov – dvojčatá

Starostlivosť o novorodenca hlavne pre novopečené mamičky nie je ľahká a o to je to väčšia výzva, keď sa jedná o dvojičky. „Mať alebo nemať naplánovaný presný program? Ako to budem zvládať?“ sú najčastejšie otázky matiek, ktoré dali
15. 04, 2018

O jedle trochu z inej strany

Dochádzajú vám nápady na to, čo by ste mohli uvariť? Alebo ste jednoducho unavená z každodenného postávania pri sporáku? Nech je dôvod akýkoľvek, občas potrebuje dovolenku od varenia každý rodič. Vyskúšajte to pre zmenu trochu inak. Cítite sa
20. 01, 2016

Stravovanie budúcej mamičky dvojčiat

V živote každej tehotnej ženy zohráva nesmierne dôležitú úlohu stravovanie. Veľakrát však naše stravovacie návyky nezodpovedajú psychickým a fyzickým zmenám, ktoré  toto výnimočné obdobie sprevádzajú. Budúce mamičky dvojčat by mali byť obzvlášť obozretné, pretože práve správna výživa