spánok

7. 11, 2018

Základná starostlivosť o novorodencov – dvojčatá

Starostlivosť o novorodenca hlavne pre novopečené mamičky nie je ľahká a o to je to väčšia výzva, keď sa jedná o dvojičky. „Mať alebo nemať naplánovaný presný program? Ako to budem zvládať?“ sú najčastejšie otázky matiek, ktoré dali
8. 07, 2018

Plačú dvojčatá súčasne?

Odpoveďou je: obyčajne áno. Ale dajú sa naučiť, aby ignorovali výkriky druhého. Ak máte problémy s tým, že sa vaše dvojčatá navzájom prebúdzajú alebo rušia svojimi výkrikmi, možno budete chcieť zvážiť ich oddelenie najmä, ak sa ich snažíte
15. 02, 2018

Ako pomôcť dvojčatám, aby spali v rovnakom čase?

Naučiť obe deti spať večer v rovnakom čase znie dosť komplikovane, ale nie je to nemožné. Prinášame vám pomôcky, ako ich najrýchlejšie naučíte na pokojný spoločný spánok a budete mať viac voľného času pre seba. Nastavte rovnaký
8. 11, 2016

Čo všetko (ne)budete potrebovať pre dvojčatá

Vaše bruško sa pomaly zaguľaťuje a vy sa iste neviete dočkať dňa, keď si tie dva úžasné batôžteky prinesiete domov. Skutočne sa máte na čo tešiť. Čaká vás jedno z najkrajších, ale aj najnáročnejších období v živote ženy. Okrem toho, že
17. 11, 2015

Rýchly návod, ako si uľahčiť starostlivosť o dvojčatá

Prišiel ten dlho očakávaný deň a vy ste so svojimi dvomi voňavými uzlíčkami prekročili prah svojho bytu. Konečne doma! Tohto dňa sa väčšina novopečených rodičov nevie dočkať. Lenže čo teraz? Hoci ste sa svedomito pripravovali, byt je vyupratovaný,
2. 12, 2014

Niekoľko tipov ako sa vyspať pri dvojčatách

Po narodení dieťatka sa rodičia dlho nevyspia. Spánku je o to menej, ak sa narodia dvoj, alebo viacerčatá. Malé ratolesti sa budia v akúkoľvek dennú, či nočnú hodinu a na strane rodičov tak vzniká deficit spánku. Existuje však